زخم های دهان آزار دهنده، اعصاب خوردكن و چه بسا دردناک هستند. به زخم دهان، آفت یا برفک دهان نيزگفته ميشود. عوامل متعددي از جمله استرس، بیماری یا گاز گرفتن دهان در ایجاد آفت دهان نقش دارد. زخم های دهان معمولا در داخل دهان، روی گونه ها یا لب ها ظاهر می شوند.
چند روش امتحان شده برای درمان وجود دارد که میتوان در کوتاه ترین زمان از شر این زخمهاي مزاحم خلاص شد.
یک یا دو قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب گرم مخلوط نماييد و اجازه دهيد نمك حل شود. محلول آب و نمك را از یک سمت به سمت دیگر در دهانتان بچرخانید، سپس محلول را از دهانتان داخل روشويي بيرون بريزيد. محلول نمکی را قورت ندهید.
جوش شیرین گزینهي جایگزین برای شستشوی محلول نمکی است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در نصف فنجان آب گرم حل نماييد. نحوهي مصرف آن همانند محلول نمكي است.
با شستشوي مرتب دهان، باکتریهای تشديد کننده زخمهاي دهان را از بین ببرید و درد زخمها را تسکین دهید. تقریباً هر دهانشویهای برای شستشوي دهان مناسب است. دهانشویه را صبح و شب، همچنين در حد امكان بعد از ناهار قرقره كنيد.
شربت منیزیم را از داروخانه تهيه نماييد. هر روز چند بار به آرامی اندكي از آن را روی زخم دهانتان بمالید. شربت منیزیم اثر تسکین دهنده روی زخم دهان دارد و باعث بهبودی آن ميشود.
براي اين منظورمخلوطي شامل نصف آب و نیمی پراکسید هیدروژن 3 درصد را آماده نماييد. يك مقدار كم از اين مخلوط كافي است. گوش پاکن را در محلول آغشته نماييد و آن را روی زخم بماليد. این کار را یک بار براي تميز كردن محل زخم انجام دهيد. سپس گوش پاکن تازه ای را برداشته و در محلول آغشته کنید و آن را برای چند ثانیه روی محل زخم نگه دارید. سعی کنید این روش را صبح و شب تكرار كنيد.
یخ میتواند التهاب را کاهش دهد و درد زخم دهان را بی حس کند. اگر میتوانید از زبانتان برای نگه داشتن تكه يخ مستقیماً روی زخم استفاده کنید تا يخ حل شود.
غذاهای تند و اسیدی میتوانند زخم دهان را تحریک کنند. این غذاها درد را تشديد میكنند و بهبود زخمها را به تاخیر مياندازند. غذاهای آبكي بخورید تا بهبودي زخمها سریع باشد.
خراشیدن دهان میتواند باعث ایجاد زخم شود و قطعاً باعث آسیب بیشتر به زخمهاي قبلی ميشود. با مسواک با موهای نرم از تشدید زخم خودداری کنید. همچنين از دست زدن به زخمهاي دهان نیز خودداری کنید.
اگر زخمهاي دهانتان طول ميكشد تا بهبود يابند، حداقل میتوانید برای تسكين دردشان تلاش کنید. یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن مصرف کنید یا از ژل بی حس کننده OTC استفاده نماييد. این داروها در داروخانهها موجود هستند.
ویتامینهای B و C به بهبود زخم دهان کمک ميکنند، اگرچه این موضوع نياز به مطالعهي بیشتري دارد. پس از صحبت با پزشک یا داروساز، مکمل های ویتامین را از داروخانه دریافت کنید. فقط مقدار توصیه شده را مصرف نمايد.
در صورت داشتن علائم فوق، جاي نگراني نيست. چون كه پزشك میتواند با داروها و درمانهای متعددي به شما کمک کند. پزشک یا دندانپزشکتان میتواند به شما اطمينان دهد که مشکل شما در واقع زخم دهان ساده است و ربطی به آبسه دندان و یا نوعي سرطان دهان نادر ندارد.
برخی از داروهای مسکن را بدون نسخه ميتوانيد بخرید، اما برخی دیگر نیاز به نسخه دارند. بهتر است از ارائه دهندهي مراقبتهای بهداشتی سوال كنيد که کدام دارو برای شما مناسب است.
خمیرها، کرمها، مایعات و ژلهای فراواني در بازار وجود دارند که میتوانند درد را کاهش دهند و بهبود زخمهای دهان را سرعت ببخشند.
از محصولي حاوی یکی از مواد زیر استفاده کنید:
اگر چندین زخم دهان دارید، استفاده از دهانشویه آسانتر از ژل برای هر زخم است.از پزشک یا دندانپزشکتان در مورد دریافت دهانشویه حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین سوال کنید. این دهانشویهها میتوانند درد را کاهش دهند. همچنين دهانشویه دگزامتازون میتواند التهاب را کاهش دهد.
اگر درمانهای دیگر به بهبود زخم دهان جواب نميدهد، در اين صورت به داروهای خوراکی نیاز داريد.در مورد گزينههاي امتحان شده با پزشکتان صحبت کنید. پزشكتان را در مورد سابقهي سلامتی و هر دارویی که مصرف میکنید، آگاه سازيد. از برخی داروها برای سایر بیماریها میتوان برای درمان زخمهای دهانی مقاوم و دير درمان شبيه سوکرالفیت (کارافات) و کلشی سین استفاده نمود.
پزشک ممکن است زخم دهانتان را با یک ماده شیمیایی یا ابزاري بسوزاند. با این کار بافت آسیب دیده از بین میرود، درد تسکین مييابد و بهبود زخم تسریع مييابد. از پزشکتان سوال كنيد آیا این گزینه برای شما مناسب است.
اگر ويتامينها و مواد مغذی در بدن کم شود، زخم دهان ممکن است دوباره عود کند. با پزشکتان در مصرف مکمل فولات، ویتامین B12، ویتامین B6، روی یا هر ویتامین دیگری صحبت کنید. این مكملها ازعود دوباره زخمهای دهان جلوگیری ميکنند.
1 Comment
یکی دیگر از بهترینهای درمان زخم دهانی چونکه بیشتر به خاطر گرمی معده به وجود میاد خوردن روزانه یک قاشق غذا خوری رب انار میباشد.با تشکر