دندان قروچه دارید

آیا در زمان عصبانیت، تنش یا تمرکز زیاد محکم دندانهایتان را به هم فشار می دهید؟ در این حالت دندان های شما در حقیقت دارند بخشی از فشار استرس را تحمل می کنند. با گذشت زمان و با فشار این چنینی، دندان ها درد می گیرند یا شل می شوند و از جای خود حرکت می کنند و این امر سلامت دهان و دندان شما را به خطر می اندازد.

کار روزانه دندان

بعضی وقت ها حتی موقعی که استرس ندارید، ممکن است در خواب دندان های خود را روی هم فشار دهید و دندان قروچه کنید. این مساله وقتی اتفاق می افتد که یا دچار اختلال خواب باشید یا دندان نیش شما به درستی کنار بقیه دندان ها قرار نگرفته باشد یا یکی از دندان هایتان از جا در آمده باشد. از دندانپزشک خود راهنمایی بگیرید که تا چه حد نایت گارد دندان قروچه (محافظ شبانه) در هنگام خواب برای جلوگیری از آسیب دندان و سلامت دهان و دندان به شما کمک می کند.

بیش از حد دندان خود را می شویید

روزانه دوبار شستن دهان با دهان شویه کاملا دهان شما را تمیز می کند و به سلامت دهان و دندان کمک می کند. اما یک جنبه منفی هم دارد: دندانهای حساس. برخی از دهان شویه ها حاوی اسید هایی هستند که به عاج دندان یا همان لایه میانی دندان آسیب می رسانند.

به بدن خود زیاد فشار می آورید

پژوهش هایی بر روی سه ورزشکار نشان داده است که ورزش های استقامتی، مینای دندان را خراب می کنند. هرچه برنامه تمرینی ورزشکاران سنگین تر باشد، احتمال اینکه مینای دندان دچار پوسیدگی شود نیز بیشتر خواهد بود. دانشمندان دقیقاً نمی دانند چرا این مساله اتفاق می افتد، اما ممکن است این امر نتیجه ی تغییر میزان بزاق دهان در زمان ورزش کردن باشد.

سینوس های شما عفونی شده است

درد در قسمت فوقانی دندان های آخر ممکن است نشانه عفونت سینوس ها یا سینوزیت باشد. این مساله امری بسیار متداول است چرا که مجاری بینی مجاور دندان ها هستند و سلامت دهان و دندان را به خطر می اندازند.

شاید باردار باشید

ممکن است در زمان مسواک زدن در دوران بارداری، در سینک روشویی خون یا مخلوط صورتی خمیردندان و خون مشاهده کنید. وقتی کودکی در راه دارید به احتمال زیاد با التهاب لثه روبرو شوید. شما همچنین در معرض پوسیدگی دندان نیز هستید. بنابراین همان گونه که منتظر روز وضع حمل هستید، حتما معاینه دهان و دندان و به طور کلی وضعیت سلامت دهان و دندان خود را توسط دندانپزشک در برنامه های تان قرار دهید.

فک شما گیر کرده است

مفصل گیجگاهی فک یا همان TMJ فک پایین را به جمجمه وصل می کند. هنگامی که هر بخش از مفصل گیجگاهی فک شما به هر دلیلی مثل آسیب یا آرتروز و غیره کار خود را به درستی انجام ندهد، می تواند علائم بی شماری از جمله درد دندان در زمان جویدن را در فک شما به وجود آورد.

آسیب عصبی

درد عصب سه قلو بیماری چندان شایعی نیست اما می تواند ریشه مشکلات دندان شما باشد. درد عصب سه قلو باعث ایجاد درد های مزمن عصبی در یکی از اعصاب سر می شود. درد دندان حاصل از این بیماری اغلب با مسواک زدن، خوردن و نوشیدن به وجود می آید.

مشکلات قلبی

درد قسمت فوقانی بدن می تواند علامت سکته قلبی باشد. ممکن است این درد را در شانه ها، گردن، فک یا دندان های خود حس کنید. بسیار مراقب باشید اگر همراه با مشکلات و درد در دهان و دندان از علائم دیگری مثل تعریق، تپش قلب، حالت تهوع، درد در قفسه سینه و تنگی نفس رنج می برید.

از سفید کننده دندان استفاده کرده اید

دندان های زرد را با بلیچینگ سفید می کنید؟ ممکن است مواد بلیچینگ باعث درد دندان شما باشند. حساسیت به سفید کننده از 2 تا 3 روز پس از استفاده از آن شروع می شود، با این حال پس از چند روز از بین می رود. در زمان استفاده از سفید کننده ممکن است در لثه های خود نیز احساس سوزش کنید.

لثه های شما فرسوده شده اند

وقتی لثه ها فرسایش پیدا می کنند، لایه ی محافظ بر روی اعصاب دندان شما را عقب می کشند و همین مساله باعث درد دندان می شود. این امر نشانه ی بیماری لثه است. از این رو در زمان مراجعه به دندانپزشک حتما وی را مطلع سازید که درد شما مربوط ساییده شدن لثه ها می باشد و خونریزی لثه هنگام مسواک زدن دارید. ضمنا مواردی مانند چرک، زخم و بوی بد دهان نیز ممکن است نشانه ی بیماری لثه باشد.

سرطان را جدی بگیرید

سرطان دهان معمولاً با درد دندان یا دهان شروع می شود، آن هم دردی که از بین نمی رود. گرچه درد عصب سه قلو بسیار نادر است اما ممکن است ناشی از فشار تومور بر روی اعصاب صورت باشد.

غذای شما اسیدی است

غذاهای اسیدی، مینای دندان که وظیفه محافظت از دندان را بر عهده دارد، خراب می کنند. آب نبات های سفت، قهوه، مرکبات مانند لیمو، پرتقال، و گریپ فروت و همچنین نوشابه اسید تولید کرده و مینای دندان را از بین می برند.

زیاد بالا می آورید

صحبت از اسید شد، پس بدانید که معده شما پر از اسید است. هنگامی که استفراغ می کنید، این مساله ممکن است روی دندان های شما اثر بگذارد. استفراغ زیاد ممکن است به دندان های شما آسیب برساند. بیماری رفلاکس معده، بارداری، اعتیاد به الکل و پرخوری عصبی مواردی هستند که منجر به بروز مشکلاتی در سلامت دهان و دندان می شوند.

به اندازه کافی آب نمی نوشید

آب علاوه بر اینکه شوینده ی غذای باقیمانده در میان دندان ها است بلکه گاهی حاوی فلوراید نیز می باشد. فلوراید ماده ای است که دندان ها را قوی و سالم نگه می دارد. اگر آب کافی ننوشید، ممکن است سلامت دهان و دندان خود را به خطر اندازید.