لبه های تیز دندان که بر اثر آسیب یا ضربه ایجاد می شوند، می توانند آزار دهنده باشند. این لبه ها باعث بریدگی زبان یا داخل گونه می شوند. در شرایط تیزی دندان شاید بتوانید با کمک سوهان ناخن یا تخته سنباده در خانه کمی لبه های تیز را قابل تحمل تر کنید، اما اگر خود دندان درد می کند، هرگز نباید خودتان سوهان بزنید چون ممکن است مشکل جدی برای دندان تان پیش بیاید. شما می توانید تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه می کنید از موم یا مسکن های موقت برای کاهش درد استفاده کنید.
توجه: در اولین فرصت ویزیت دندانپزشکی بگیرید و دندان های خود را نزد پزشک متخصص درمان کنید. صاف کردن دندان های تیز در خانه باید آخرین راه حل شما باشد چرا که اگر این کار به درستی انجام نشود، می تواند آسیب های جدی و بلند مدتی برای دندان های شما ایجاد کند.

ساده ترین روش برای صاف کردن تیزی دندان

یک سوهان ناخن ترجیحا از نوع الماس را تهیه کنید و آن را به صورت افقی روی دندان ها بکشید. حرکات شما باید رفت و برگشتی باشند و حین کشیدن مراقب باشید، مینای دندان ها آسیبی نبینند. همچنین می توانید از تخته سنباده غیر فلزی استفاده کنید. آن را صاف روی دندان بگذارید و با حرکات رفت و برگشتی دندان را صاف کنید.

روش اول: مراجعه به دندانپزشک برای درمان تیزی دندان

1. جستجوی دندانپزشک حاذق

می توانید دندانپزشک نزدیک خود را از طریق اینترنت یا مشورت با دوستان و خانواده تان پیدا کنید. اگر درد شدیدی دارید به بخش اورژانس کلینیک یا درمانگاه مراجعه کنید. اگر بیمه درمانی دارید، بررسی کنید که کدام خدمات درمانی تحت پوشش بیمه هستند و کدام کلینیک ها بیمه شما را قبول می کنند. برخی از کلینیک های دندانپزشکی یا مطب های شخصی دندانپزشکان، مشاوره های رایگان به بیماران ارائه می دهند.

2. گرفتن نوبت ویزیت برای رفع مشکل دندان تیز

وقت ملاقات بگیرید و در زمان تعیین شده به مطب مراجعه کنید.

• اگر باید مدت زمانی منتظر بمانید تا با پزشک ملاقات کنید و درد شدیدی دارید، می توانید از موم ارتودنسی یا مسکن استفاده کنید.

3. مشاوره با دندانپزشک در مورد انتخاب روش های درمانی مناسب تیزی دندان

اگر به دلیل افزایش زیبایی دندان ها به دنبال سوهان کشیدن هستید به دندانپزشک خود اطلاع دهید و در مورد کانتورینگ نظر او را بپرسید. کانتورینگ یک روش درمانی است که برای تغییر دادن دندان ها به دلیل افزایش زیبایی آن ها استفاده می شود. اگر دندان ترک یا شکستگی دارد از دندانپزشک خود بپرسید چه روش هایی برای درمان و محافظت از دندان وجود دارند.

• دندانپزشک ممکن است فرز کردن دندان، باندینگ، روکش یا ایمپلنت را به شما توصیه کند.
• برخی از پزشکان ممکن است با استفاده از فرز نواحی تیز را با یک الماس بسیار ظریف براق و صاف کنند.
• در آخر در مورد اینکه چقدر مشکل جدی است و چقدر درمان و ترمیم هزینه دارد، سوال بپرسید.

روش دوم: سوهان کردن دندان تیز با سوهان ناخن

1. یک سوهان ناخن معمولی یا سوهان ناخن روکش شده با الماس پیدا کنید یا بخرید.

می توانید به صورت آنلاین خریداری کنید یا از داروخانه نزدیک محل تان سوهان را تهیه کنید.

• سوهان ناخن ارزان تر است و می تواند کار شما را راه بیندازد اما سوهان ناخن روکش شده با الماس تیزتر است و سوهان کشیدن را برای شما آسان تر می کند.

2. سوهان را به صورت افقی روی دندانی که نیاز به سوهان دارد نگه دارید.

قبل از کشیدن سوهان روی دندان ها مطمئن شوید دندانی که می خواهید سوهان بکشید بدون درد است. اگر دندان درد می کند نشان دهنده وجود آسیب عصبی در دندان است و سوهان کشیدن اکیدا توصیه نمی شود.

• برای آن که دید خوبی نسبت به کاری که دارید انجام می دهید، داشته باشید مقابل یک آینه بایستید و سوهان را افقی روی دندان قرار دهید.
• مطمئن شوید که دندان های دیگر را سوهان نمی کنید.

3. با حرکات رفت و برگشتی دندان را سوهان کنید.

با حرکات رفت و برگشتی آرام دندان را صاف کنید. مراقب باشید مینای دندان بیش از حد ساییده نشود.

• اگر با روکش الماس، دندان را سوهان می کشید باید به انحنای دندان بیشتر توجه کنید تا از پوسیدگی و درد جلوگیری کنید.

4. بررسی وضعیت درد.

اگر در دندان خود درد احساس کردید، ممکن است حین سوهان کشیدن به مینای دندان آسیب رسانده باشید. در اولین وقت به دندانپزشک مراجعه کنید.

• مینای دندان آسیب دیده در دراز مدت می تواند باعث مشکلاتی از جمله حساسیت دندان، حفره، شکستگی و پوسیدگی شود. بنابراین مراجعه به دندانپزشک ضروری است.

روش سوم: استفاده از تخته سنباده برای صاف کردن دندان تیز

1. یک تخته سنباده غیر فلزی تهیه کنید.

می توانید تخته سوهان یا تخته سنباده را به صورت آنلاین یا از یک داروخانه نزدیک محل زندگیتان خریداری کنید. حتما تخته سنباده غیر فلزی بخرید.

• برخی از پزشکان تخته سنباده را توصیه نمی کنند چرا ممکن است در اثر کشیدن روی دندان ها مینای دندان را از بین ببرد و دندان را تیز تر کند.

2. تخته سنباده را صاف روی دندان خود قرار دهید.

حتما قبل از جلو و عقب کشیدن تخته سنباده جلوی آینه قرار بگیرید و مانند سوهان ناخن مطمئن شوید، دندان درد ندارد.

• اگر دندان درد دارید از از ادامه کار اجتناب کنید.

3. با چند حرکت رفت و برگشتی دندان را سوهان کنید.

با چند حرکت رفت و برگشتی دندان را صاف کنید تا دیگر زبان یا گونه شما نبرد.

• هنگام استفاده مراقب باشید تا مینای دندان آسیب نبیند.

4. به درد دندان توجه کنید.

اگر دندان شما درد بگیرید ممکن است حین سوهان کشیدن به مینای دندان آسیب رسانده باشید. مینای دندان آسیب دیده، مشکلات دندانی متعددی را در آینده برای شما ایجاد می کند. بنابراین در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید.

روش چهارم: استفاده از موم یا دارو برای تسکین موقت درد دندان تیز

1. موم ارتودنسی را از داروخانه تهیه کنید.

اگر دچار دندان درد هستید، احتمالا دندان شما آسیب عصبی دارد. سوهان کشیدن در این مواقع اصلا توصیه نمی شود. توصیه می شود در اولین وقت به دندانپزشک مراجعه کنید. برای کم کردن درد و تسکین موقتی دندان می توانید از موم یا دارو استفاده کنید.

2. برای کم کردن درد می توانید از استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.

استفاده از این دارو ها مشکل را برطرف نمی کنند، فقط می توانند علائم تحریک کننده عصب یا ریشه دندان را تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه می کنید، کاهش دهند.

• وقتی درد شما کاهش یافت یا از بین رفت تصور نکنید که علت درد برطرف و درمان شده است.
• مصرف داروی مسکن در صورت تداوم درد توصیه نمی شود. بهتر است به جای مصرف طولانی مدت مسکن به دندانپزشک مراجعه کنید. هر چه مدت زمان طولانی تر طول بکشد تا به دندانپزشک مراجعه کنید، اوضاع دندان بدتر می شود.

3. غذای های نرم مصرف کنید.

زمانی که دندان درد تجربه می کنید، حتما از خوردن غذا ها و نوشیدنی هایی که مینای دندان ها را تحریک می کنند، خودداری کنید. در رژیم غذایی خود غذا های نرم قرار دهید و نوشیدنی های گازدار و شیرین مثل نوشابه و انواع آب میوه های صنعتی مصرف نکنید.

• غذاها و نوشیدنی هایی که باید از خوردن آن ها اجتناب کنید عبارتند از: آب نبات، نان، الکل، نوشابه، یخ، مرکبات، چیپس، سیب زمینی و میوه های خشک. بسیاری از غذاهایی که نام بردیم سرشار از قند و اسید هستند که به شدت می توانند مینای دندان ها را تحریک کنند و منجر به تجزیه و پوسیدگی آن ها شوند.
• غذا های نرمی که توصیه می شوند عبارتند از: سوپ بلغور و جو دو سر، تخم مرغ، پوره سیب زمینی، هندوانه، ماست، رشته فرنگی و برنج.

4. کمتر صحبت کنید.

اگر دندان شما تیز است برای جلوگیری از بریدگی و آسیب گونه ها کمتر صحبت کنید. به جای صحبت کردن می توانید پیام های خود را بنویسید یا حتی به دیگران بگویید برای مدتی به استراحت صوتی نیاز دارید.