خلط انتهای حلق، نوعی بیماری رایج میباشد. زمانی فرد دچار این بیماری میشود که مخاط و خلط های اضافه او در انتهای حلق و بینی جمع میشوند. این مکان محل تجمع باکتری هایی سرسخت میباشد و قرار گرفتن این دو در کنار هم، میتواند باعث ایجاد بویی بد در دهان فرد شود. مدت زمانی که ممکن است بیماری طول بکشد، به نوع و ریشه آن بستگی دارد. این نوع از مخاط غلیظ میتواند تا هفته ها و حتی ماه ها نیز در گلو باقی بماند. امروزه روش های زیادی به منظور درمان این بیماری وجود دارد و درمان آن هم چندان سخت و پیچیده نیست!

آیا بوی بد دهان شما مربوط به خلط های انتهای حلق است؟

در صورتی که دهان شما بوی بدی میدهد، نخستین گام آن است که بفهمید آیا این بوی بد به دلیل مخاط انتهای حلق میباشد یا خیر؟

 این بیماری علائم دیگری نظیر سرفه های شدید و خلط دار نیز دارد. در چنین شرایطی با سرفه کردن مداوم، خلط هایی که در انتهای حلق و گلوی شما وجود دارند، به درون دهان وارد میشوند. همانطور که گفتیم با توجه به عوامل مختلفی که میتوانند روی این بیماری تاثیرگذار باشند، بوی بد دهان ناشی از خلط بینی میتواند از یک هفته تا چندین ماه ادامه داشته باشد.

چه عواملی باعث ترشح خلط انتهای حلق و بینی میشوند؟

مخاط و خلط ته حلق و بینی میتواند از طریق عوامل مختلفی ایجاد شود. برخی از این عوامل عبارتند از:

• سرماخوردگی
• سینوزیت
• آلرژی
• آب و هوا
• بارداری
• انحراف بینی
• رفلاکس اسید معده
• عوامل محیطی مانند دود، عطر، مواد شوینده و…

در صورتی که خلط های گلوی شما غلیظ تر از حد معمول هستند، پیشنهاد میکنیم تا حتما به پزشک یا متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه نمایید. آزمایش های مختلفی به منظور تشخیص این بیماری وجود دارد که به پزشکان برای تشخیص آن کمک میکند.

درمان این بیماری به طور مستقیم، به عامل بروز آن مرتبط است. طبق مقاله ای که در وبسایت هافینگتون پست منتشر شد، خلط های انتهای حلق باعث ایجاد محیطی میشوند که محل رشد باکتری های هالیتوزکننده میباشد.

Changing your diet is the most effective way to reduce reflux-related post-nasal drip.5
Mount Sinai Hospital. Chronic throat clearing and silent reflux. Foods to avoid include citrus, tomatoes, onions, fatty foods, alcohol, and caffeine. Also, do not eat within three hours of lying down, especially at bedtime

verywellhealth

چگونه بفهمم بد بویی دهانم بعلت خلط و ترشحات حلق و بینی است؟

تعدادی علائم وجود دارد که نشان می‌دهد بوی بد دهان شما ناشی از ترشحات حلق است.

• نیاز مداوم به پاکسازی گلو: این اتفاق شایع‌ ترین علامت ترشحات انتهای بینی است. هنگامی که مخاط از سینوس ها خارج می شود، اغلب در بالای گلو جمع می شود و باعث گرفتگی صدا و تحریک می شود.
• بلع مداوم یا احساس اینکه توده ای در گلو دارید.
• گلودرد مداوم که به بیماری تبدیل نمی شود. ترشحات انتهای بینی می تواند باعث شود که مژه ها (موهای ریز بینی) به درستی عمل نکنند. این شرایط باعث ایجاد مجموعه ای از مخاط پوسته ای در پوشش بینی و گلو می شود که به نوبه خود باعث التهاب و تحریک می شود.
• مشکل در تنفس برای افرادی که دچار ترشحات در حلق هستند بسیار رایج است. تجمع مخاط در بینی می تواند تنفس از طریق بینی را بسیار دشوار کند، در حالی که گلودرد و سرفه می تواند تنفس از طریق دهان را نیز دشوار کند.

همه این شرایط به دلیل تجمع میکروب ها، اجسام خارجی و متابولیت ها می توانند باعث بوی بد دهان شوند.

بیماری خلط انتهای بینی و حلق چقدر طول میکشد؟

همانطور که در بخش های پیشین نیز اشاره کردیم، مدت زمانی که این بیماری در بدن باقی میماند، به علت اصلی آن بستگی دارد. خلط انتهای بینی به دلایل مختلفی نظیر سرماخوردگی یا عفونت های خفیف سینوسی در بدن ایجاد میشود و مدت زمان آن از یک هفته تا چندین ماه متغیر است.

همچنین از طرفی دیگر این بیماری در خانم های باردار نیز شایع است. چرا که در این زمان، هورمون های بدن فرد تغییر میکنند و این عامل میتواند در نهایت باعث ابتلای فرد به بیماری خلط انتهای حلق شود.

در صورتی که به این بیماری مبتلا شوید، مقدار زیادی خلط در بینی و گلوی شما ایجاد میشود. این حجم زیاد از مخاط باعث میشود تا راه تنفسی شما به مقدار زیادی مسدود شود و به همین دلیل شما مجبور خواهید شد تا از دهان نفس بکشید. تنفس از دهان نیز میتواند بوی نامطبوع دهانتان را در جمع دوستان و آشنایان پخش کند.

امروزه بسیاری از افراد به دنبال روش های درمانی هستند که طی آن از دارو های شیمیایی استفاده نکند. این افراد اغلب به دنبال شیوه های درمانی سنتی و طبیعی میباشند.

گزینه‌های درمانی برای بوی بد دهان ناشی از خلط حلق و بینی

با توجه به علت مشکل درمان های متفاوتی وجود دارند:

1. عفونت های باکتریایی با آنتی بیوتیک ها درمان می شوند. این داروها ممکن است فقط به طور موقت تسکین دهند. در موارد سینوزیت مزمن، جراحی برای باز کردن سینوس های مسدود شده ممکن است مورد نیاز باشد.
2. آلرژی با اجتناب از دلایلی مانند غذاها یا گرده گل در فصل بهار کنترل می شود. تست آلرژی IgE و تست IgG برای حساسیت غذایی می تواند به شناسایی منابع آلرژی کمک کند.
3. پزشکان ممکن است داروهایی برای کاهش این واکنش ها را تجویز کنند. اسپری بینی کرومولین و استروئیدی (نوع کورتیزون) و سایر اشکال استروئیدی. ایمونوتراپی، چه با تزریق و چه با قطره های زیر زبانی (قطره های زیر زبان) نیز ممکن است مفید باشد.
4. رفلاکس معده را می توان با موارد زیر برطرف کرد:

• بالا بردن سر تخت 15 الی 20 سانتی متر
• دو تا سه ساعت قبل از خواب از خوردن غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنید
• حذف هر گونه غذا و مایعات محرک (الکل و کافئین دو دلیل رایج هستند).
• استفاده از دارو برای خنثی کردن اسید معده یا کاهش تولید آن
• یک روش جراحی برای ترمیم فتق هیاتال(Hiatus hernia)

داروهای ضد احتقان ممکن است مفید باشند، اما باید با احتیاط استفاده شوند زیرا ممکن است فشار خون بالا، بیماری های قلبی و بیماری تیروئید را تشدید کنند. اسپری های استروئیدی را می توان با خیال راحت تحت نظارت پزشکی استفاده کرد. استروئیدهای خوراکی و تزریقی به ندرت در مصرف کوتاه مدت عوارض جدی ایجاد می کنند، اما در صورت استفاده بیش از یک هفته باید به دقت تحت نظر قرار گیرند، زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد شود.

روشهای خانگی و طبیعی برای رفع بوی بد دهان ناشی از ترشحات پشت حلق و بینی

با وجودی که جلوگیری از ابتلا به این بیماری تا حد زیادی غیرممکن است، اما میتوانید با رعایت نکات زیر احتمال بروز خلط انتهای حلق در بدن خود را کاهش دهید:

• زیاد آب بنوشید
• هوا را تصفیه کنید
• آب نمک غرغره کنید
• دهان و بینی خود را بشویید
• بخار درمانی
• استفاده از روغن هایی مانند نعناع، درخت چای یا اکالیپتوس
• غذا های تند نخورید
• از مواد طبیعی ضد احتقان مانند چای نعنا، زنجبیل، لیمو، سرکه سیب و… استفاده کنید.
• میتوانید برای از بین بردن بوی بد دهان خود، از دهان شویه های قوی استفاده کنید.

راه های درمان این بیماری را میتوانید در خانه انجام دهید. بسیاری از مواد و دارو هایی که گفتیم، ارزان قیمت هستند و در منازل یافت میشوند. یکی از بهترین روش های پاکسازی گلو از مخاط غلیظ، بخار آب است. برای استنشاق بخار گرم، میتوانید دوش داغ بگیرید و یا کاسه ای آب را گرم کنید و بخار آن را تنفس کنید.

نوشیدن مایعات فراوان مانند آب و چای میتواند کمک شایانی به شما کند. همچنین تمامی عوامل محیطی که فکر میکنید میتوانند باعث بروز این بیماری شوند را از بین ببرید. میتوانید یک دستگاه تصفیه هوا یا مرطوب کننده هوا بخرید.

در صورتی که خلط و ترشحات بینی شما مربوط به آلرژی است، میتوانید از دارو هایی مانند آنتی هیستامین استفاده کنید. ضمن اینکه میوه هایی نظیر انار، ترنجبین و هلو دارای مقادیر زیادی آنتی هیستامین هستند.